GÖRÜNMEK Mİ, HİSSETMEK Mİ?

En son ne zaman gerçekten iyi hissettiğiniz için ‘nasılsın?’ sorusuna ‘iyiyim’ cevabını verdiniz? Çağımızda öylesine kalıplaşmış ki iyiyim cevabı, bir başka cevaba nasıl tepki verileceğini kestiremiyoruz. Çünkü toplum olarak kırılganlığa alan açmayı değil, direnci alkışlamayı öğrendik. Bu öğrenilmişliğin getirisi olarak içimizi açtığımızda yargılanmaktan, “negatif” bulunmaktan, güçsüz görünmekten korkuyoruz.

Çağın dayattığı ‘iyi görünme’ zorunluluğu dünyanın en sessiz baskılarından biri haline geldi. Fark ediyor musunuz, sosyal medyada herkes mutlu. Kimimiz çalışıyor, kimimiz evde, kimimiz okulda… Hepimizi ortak noktada buluşturan sosyal medyada çizdiğimiz mutluluk maskesi. Hiçbirimiz ötekinin hayatının perde akasını göremiyoruz. Çünkü yeni toplum dayatmasına göre hepimiz üretken, güçlü ve mutlu olmalıyız. Bu mutluluğu ve gücü gölgeleyen kaygı, korku, yalnızlık kabul edilemez. Bu zorunluluğun getirisi olarak hepimiz ‘her şey yolunda’ resmi çiziyoruz. Çizdiğimiz resimlerin bizden aldığı ‘kendiliğimizi’ fark edemeden.

Gerçek iyilik, her şeyin yolunda olduğu anlarda değil; yolunda gitmeyenleri fark edip onlara da yer açabildiğimizde başlar.
Keder de insana aittir, öfke de, yorgunluk da. Duyguların çeşitliliği yaşamın gerçekliğini oluşturur. “İyi görünme” çabası ise bu çeşitliliği silip, bizi tek bir renge hapsetmeye başlar. Oysa insan tek renkten ibaret değildir. Belki de artık “her şey yolundaymış gibi” görünmek yerine, “bugün iyi değilim” diyebilmek gerekir. Çünkü bu cümle zayıflık değil, samimiyetin ifadesidir. Kırılganlığımızı saklamak yerine kabul ettiğimizde, başkalarıyla değil, önce kendimizle yeniden bağ kurarız.

Ve belki o zaman fark ederiz ki, “her şey yolunda değil” diyebilmek bile, aslında iyileşmenin ilk adımıdır.
İyileşme bazen büyük değişimlerle değil, küçük dürüstlüklerle başlar.
Kendimize, “İyi görünmeye çalışmıyorum, sadece kendim olmaya çalışıyorum” diyebildiğimiz gün, yükümüz biraz daha hafifler.

Bugün, kendinize bir an durup sorun:
Gerçekten iyi misiniz, yoksa yalnızca iyi görünmeye mi çalışıyorsunuz?